
بن افلک در ۱۵ اوت ۱۹۷۲ در برکلی، کالیفرنیا به دنیا آمد اما در شهر کمبریج، ماساچوست بزرگ شد. وی برادر بزرگتر کیسی افلک بازیگر سینما است. همچنین سامر فینیکس همسر برادر اوست.
بن افلک در مصاحبهای اعلام کرد جدایی از جنیفر گارنر مادر هر سه فرزندش بزرگترین افسوس زندگیاش را به دنبال داشتهاست. اعتیاد بن به الکل و مشکلات ناشی از آن اصلیترین عامل جدایی این زوج بودهاست. با این حال بن و جنیفر برای سرپرستی فرزندانشان که به شکل قانونی به جنیفر واگذار شدهاست با هم تعامل خوبی دارند.